(NL)Zomers voedingsprogramma - registreer je

Updated: Dec 19, 2020


Onze voeding is onze voornaamste bron van energie. Hoogst waarschijnlijk heb je al gemerkt dat de zomer ons een ander gevoel geeft en dat de natuur ons verwent met vers fruit en groenten. Bij aanvang van elk nieuw seizoen bied ik een aangepast kort programma ( 1-2 of 3 weken, in totaal max 21 dagen) aan om je weer op het juiste spoor te brengen.

Wie kan deelnemen?

Iedereen die bereid is om te switchen naar een gezonder zomers dieet. Heb je een kleine of grote vernadering nodig of eet je al gezond en haal je voordeel uit een #certifiednutritionist #advies, dan kan je beroep op me doen. We kijken samen naar wat je wil bereiken en plannen samen wat realistisch voor je is.

Het gaat niet om vasten! maar in geval van chronische gezondheidsklachten is het aangeraden dit plan samen met je dokter te bespreken.

Waaruit bestaat het programma?

Het is een reis van maximum 21 dagen. Je kan ook deelnemen voor 1-2 weken, maar het belangrijkste is dat je positief denkt en dat het zal werken voor je.

Je kan je registreren tot 3 juli!!!

De eerste dagen ( 4-5 juli), krijg je van mij begeleiding om een plan in elkaar te steken dat op holistische wijze alles bevat waaraan je wenst te werken tijdens je eigen zomerdieet. We zullen niet alleen kijken naar wat je eet maar ook naar andere aspecten: waar heb je je ingredienten vandaan, op welke andere gewoontes zal je letten en werken. We gaan er samen door van A-Z en maken plannen. Deze orienteringsconsultatie gebeurt via e-mail of we kunnen elkaar bellen.

Je start met je plan rond 6-7 juli ( Ik geef je later nog meer details hierover).

Op 11 juli ( zaterdag) biedt ik de mogelijkheid om nog een eerste consultatie te houden. Dit geeft de gelegenheid om feedback te krijgen of sommige aanpassingen te doen aan het plan. De eerste dagen zijn namelijk echt cruciaal. Stel dus gerust al je vragen.

Op 18 juli ( zaterdag) hebben we de finale consultatie. We zullen samen conclusies maken van wat werkte en wat niet, en brengen je in stemming om verder te gaan met je plan.

Hoe kan je je registreren?

Zend me een e-mail via hello@ begoniawellness.club of contacteer me via Messenger ( Bernadett Begonia). Registreren kan tot 3 juli!

Hoe gaan we samen te werk?

De eerste stap gebeurt door me te contacteren op hello@begoniawellness.club

Ben je geinteresseerd in mijn korte video of in toekomstige video's, abonneer je dan op mijn Youtube-kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCGYy1C93zCg3keF1gBMZwbw


Elk seizoen zal ik een #seasonalnutrition switch programma organiseren. Elk van hen heeft dezelfde structuur maar we zullen samen nadenken over de behoeften en doelstellingen van het seizoen & voor jezelf. Je kan je al registreren hiervoor!

De data van de volgende programma's:

Herfstprogramma: registratie tot 25 september, start op 26 september 2020!

Winterprogramma: registratie tot 7 januari, start op 8 Januari 2021!

Lenteprogramma: registratie tot 25 maart, start op 26 maart 2021!

Zomerprogramma: registratie tot 19 juni, start op 20 juni 2021!

#nutrition #nutritionist #foodcoach #summer #summernutrition# summerprogram # keto # vegan # holisticnutrition # healthyeating #healthyliving #foodcoach

15 views0 comments